感情に支配されていませんか？

感情との同化

何かが起こった時に、どう感じるかは本人次第です。

喜怒哀楽があるのはよいのですが、自分が作りだした感情に支配されて

その感情と本人が同化してしまうケースがあります。

感情をコントロールして、感情と自分を切り離すことをする必要があります。

それは無感情になることではありません。

感情は豊なままで、それを使いこなすことが重要です。

解決したい方は

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