自分に嘘をつかない

自分のことが好きになることは自信につながり、他人の評価が気にならなくなるでしょう。

自信が無いと、他人からどう見られているかに重きを置きます。

自信を付けるには自分に嘘をつかないことです。

自分の気持ちと言葉、行動を一致させることが大事です。

解決したい方は

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