日本人は自分の感情を抑えがちです。 必要な場合も勿論ありますが、自分の気持ちに素直になったほうがストレスがたまりません。 長年の抑圧された感情から体調を崩す場合もあります。 思いやりが必要といいますが 他人の気持ちを尊重すると同時に自分の気持…
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