ストレスと自律神経のバランス

ストレスを受けると体内ではそのストレスに応じて防御のための生理反応が起こります。

交感神経系が反応し、副腎髄質のストレス反応が起こります。副腎髄質からアドレナリンやノルアドレナリン、グルカゴンが放出されます。

ストレスが長期に続くと、副腎皮質ホルモン、甲状腺ホルモン、バソプレシン、アルデステロンが分泌されます。

ストレスは自律神経のバランスを崩しやすくなります。

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